Univadis Expert est une lettre de FMC (Formation Médicale Continue) à laquelle sont abonnés certains médecins. Elle permet de rester à la "pointe du progrès" grâce aux experts. Je viens de recevoir une lettre concernant les troubles du sommeil. Univadis Expert m'apprend que les troubles du sommeil peuvent être les signes d'une éventuelle maladie dégénérative, d'une augmentation de l'anxiété d'anticipation, d'un risque suicidaire accru, d'un facteur de risque pour le cancer de la prostate, et enfin que les troubles respiratoires du sommeil peuvent nuire à la mémoire de l'enfant. Me voilà à la pointe du progrès en matière de sommeil et vous qui désormais l'êtes aussi qu'en pensez-vous? Allez vous bien dormir en pensant à ces informations réjouissantes?
Je l'espère. Sachez malgré tout que vous pouvez souvent régler les troubles du sommeil par vous-même. Il existe de nombreuses solutions pour bien dormir. Bonne nuit!